20170222 下次狀態一定要好，達到目標後再次調整飲食。 Instagram：kken1...

20170218 過年期間影響到作息，嘗試間斷性飲食，但對我效果有限，重新調整再出發。 很...

20170209 健身工廠中華廠位於臺南中華東路，鄰近南紡購物中心，佔地四千坪。 除了大量的...

第一次穿UA大學T，結果算錯溫度，只穿這件，超熱... 今天髖感受度超好，備賽順便進入耐乳酸週期，...

20170201 金雞年，期許學業事業滿分 Instagram：kken1905tw >>...

20170127 包場囉，過年訓練不中斷 Instagram：kken1905tw >>粉...

【健身工廠贊助選手】-健美隊 健美是一種強調肌肉健壯與美的運動，負重訓練為健美運動的重要訓練元素...

臺灣是否倒退20年呢?這是我剛剛找文獻發現的...這篇是十一年前臺北市立聯合醫院江千代醫師針對孕婦...

20170114 好想剪光頭哦， 又是不能吃的寒假， 好好讀書，好好訓練！ 感謝健身工廠...

20170105 感謝健身工廠為選手們提供訓練的場地，使我在臺南讀書的期間毋須擔心訓練的問題，...